Allerta astenia: ecco cosa mangiare per stare bene
L’astenia, un termine usato per descrivere una sensazione di debolezza e affaticamento, può colpire chiunque in qualsiasi momento della vita. È un sintomo comune che può derivare da varie cause, inclusi stress, cambio di stagione, cattive abitudini alimentari, o anche malattie più gravi. Quando ci si sente privi di energia, è fondamentale fare attenzione alla … Leggi tutto